De voordelen van een getrainde voet:
Door het trainen van de spieren in je voeten, maak je de voet weer stevig en soepel. Daardoor verminder en voorkom je voetklachten.
- Je voetspieren worden sterker.
- Je staat beter.
- De pijn (als je die hebt) zal sterk verminderen of verdwijnen.
- De doorbloeding van je voeten wordt beter.
- Je krijgt meer gevoel en daardoor verbeterd de balans.
- Je hersenen maken weer contact met je voetspieren waardoor ze beter kunnen worden aangestuurd.
- Je kunt weer lekker wandelen.
- De versterkte voetspieren veranderen de stand van de voeten. Dit heeft ook een positieve invloed op de rest van de houding.
Klik op de banner hiernaast en bekijk de mogelijkheden op de site van Voetentraining.nl. Gebruik de code voeten4 voor 10% korting!
